2019年11月11日，星期一，农历十月十五

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【简报】

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2019年11月11日，星期一，农历十月十五。

1、全国共侦破食品犯罪案件5753起，捣毁窝点3568个，打掉犯罪团伙1337个，抓获犯罪嫌疑人10279名，总案值86.7亿元。

2、***游行持续两周，玻利维亚总统莫拉莱斯宣布将重新进行选举。

3、吉林长春一混凝土罐车与面包车相撞，致8死6伤。

4、空调战打响：格力宣布让利30亿，美的海尔跟进降价。

5、日本本州东岸远海发生5.2级地震，震源深度10千米。

6、伊朗总统：发现新油田，预估已探明原油储量将增加***。

7、伊朗副外长：伊朗任何情况下都不会制造或采购核武器。

8、《南京浩劫》作者张纯如去世15周年，其纪念公园在美国落成。

9、截至10日中午12时，进博会累计进场超过91万人次。

10、苹果信用卡疑有性别歧视，发行公司高盛集团将接受调查。

11、浙江首次将困境儿童保障等纳入政府购买服务目录。

12、中国到明年铁路网规划将达15万公里，其中高铁3万公里。

【微语】

处事要三分为己，七分为人。对朋友要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。看文章，三分在看，七分在品。

【养生】

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]1)【三种食物不要空腹食用】1、忌空腹吃香蕉：香蕉含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2、忌空腹吃菠萝：含有强酵素，空腹吃会伤胃；3、忌空腹喝大量冰凉的饮料：容易引起胃部痉挛，让身体吸收过多的糖分。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]2)【米饭的6大养生奇效】①最助消化的是糙米。②最排毒的是糯米。③最养颜的是薏米。④最养胃的是渣米。⑤最滋补的是粳米。⑥最补肾的是黑米.